Emagrecer no Feriado 7 de Setembro por Rosi Feliciano


No feriado 7 de setembro 2016, vai cair em uma quarta feira, muitos simplesmente vão usar para descansar ou festar. Mais tenho uma ideia para você, minha dica é que você faça diferente nesse ano, use essa data para trazer mais saúde para seu corpo, controlar o seu peso ou ainda conquistar o tão sonhado emagrecimento rápido.
Com a dieta detox você vai conseguir tudo isso, pois a dieta promove desintoxicação do corpo e emagrecimento rápido, pois ela é uma combinação de ótimos alimentos para o corpo, promove mais saúde, ajuda eliminar líquidos diminuindo inchaço, melhora a pele, cabelos e unhas e ainda é uma dieta capaz de ajudar em muito no emagrecimento saudável.

Sucos Rápidos Detox da Rosi Feliciano - Passo a Passo
"Comer limpo" é a nova tendência na obtenção de um corpo em forma e alcançar um estilo de vida mais saudável.
Mas especialistas em nutrição recomendam suco de limpeza não apenas para perda de peso, mas também para seus benefícios de saúde.
Suco de limpeza é um regime de desintoxicação e perda de peso popular onde uma pessoa consome os sucos de frutas e legumes para ajudar a alcançar metas específicas de saúde.
Ele permite que você tome uma quantidade de nutrientes dos alimentos frescos, isso ajuda livrar de toxinas acumuladas de seu corpo, perder quilos e diminuir a fome.

Plano Detox PDF é um famoso método de desintoxicação e emagrecimento rápido apresentada pela Rosi Feliciano, esse método foi elaborado, através de estudos e pesquisas com pessoas que emagreceram após um programa de desintoxicação criado e experimentado pela autora e seus amigos e familiares com alimentos naturais e desintoxicantes sugeridos por nutricionistas.

O Plano Detox Rosi Feliciano é feito com uma base nutricional completa e em ciclos que permitem a variação nos alimentos, assim não existe jejum e nem dieta liquida prolongada, restrições de alimentos, nem uso de remédios ou tratamentos caros.
No geral é um processo melhorado de desintoxicação e redução de peso, o participante limpa o organismo e emagrece sem passar fome ou ficar se exercitando exaustivamente, feito com diversas combinações de sucos, receitas fáceis, alimentos baratos e fáceis de encontrar em toda região do Brasil.

O que usar?
Alimentos naturais e desintoxicantes! Uma vez que os sucos contêm grande quantidade de vitaminas e minerais, são diuréticos, pode ajudar no emagrecimento rápido, desintoxicação, digestão e ainda regulação do açúcar no sangue.

Limão
O limão ajuda a emagrecer e a equlibrar o organismo, auxilia no processo digestivo. Usando manhã pode ser considerado um tônico para o fígado (isso torna o limão um grande detox).

Agua de coco
Baixa caloria e melhora o sistema imunologico, mais saude e energia, também é um grande repositor de eletrólitos, diminui a pressão arterial, faz bem para o coração, controle do níveis de glicemia no sangue, melhora a função dos rins, melhora a digestão dos alimentos, a circulação sanguínea, anti cancer e anti-envelhecimento.

Melancia
Um grande aliado da dieta detox é a melancia, porque a melancia contém uma grande quantidade de água, pode ajudar o corpo a se livrar de retenção de água. É uma importante fonte de licopeno;
Ela também contém quantidades elevadas de vitaminas e minerais, como vitamina A, vitamina C e magnésio.
Afora esses, a melancia é rica em fibras, o que ajuda principalmente manter um peso saudável e erradicar resíduos do corpo.

Abacaxi
Abacaxi é rico em enzimas, que aumentar o metabolismo dos nossos corpos.
É também uma excelente fonte de manganês e vitamina C.

Aipo
O aipo é um diurético, o que auxilia na produção de urina. É uma grande fonte de vitaminas e minerais diferentes, como vitaminas do complexo B e sódio que ajudam a nossa corpo a manter a sua equilíbrio cuidadoso.

Pepino
Pepino, por outro lado, é um antioxidante conhecido e contém quantidade elevada de vitamina K.

Maça
Para completar a suco de frutas vegetariana misto é de maçã, que é rico em frutose conhecidos para ajudar a regular o açúcar no sangue.

Cenoura e abóbora
Cenoura e abóbora são conhecidas por conter quantidades elevadas de beta-caroteno, que não só não contribui no processo de desintoxicação, mas também ajuda na luta contra o cancro.
Estes também são ricos em vitamina A e fibras.

Como fazer Sucos Detox passo a passo da Rosi Feliciano?

Suco Rápido de Melancia
Para fazer seu próprio suco de melancia, basta colocar pedaços de melancia em um espremedor ou liquidificador.
Adicione agua de coco ou suco de abacaxi.
Para adicionar sabor, adicione as folhas de hortelã.

Suco Rápido de Abacaxi
Corte pedaços de abacaxi para se encaixar no espremedor ou liquidificador.
Esprema meio limão.
Coloque no liquidificador com folhas de hortelã e mistura.
Derrama no vidro e desfrute deste tratamento simples e saboroso..

Suco Rápido de Pepino:
Em primeiro lugar, se misturar no liquidificador pedaços de pepino.
Adicione agua de coco ou suco de limão.
Adicione as maçãs doces, em seguida, aipo para completar este deleite saudável.

Suco Rápido de Pepino
Misture pepino, seguido de fatias de abóbora, cenoura no liquidificador.
Para adicionar aroma ao suco, adicionar em pedaços de gengibre e canela.
Despeje em vidro e divirta-se.




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Vocês encontrarão dicas muito boas e de muita utilidade.

Comentários

  1. Dieta detox é ótima para desintoxicar o corpo e promover emagrecimento. O seu blog é lindo e profissional, parabéns!

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